tag:blogger.com,1999:blog-7981977062771792122012-02-16T08:32:25.672+01:00Aquest Blog vull utilitzar-lo a la manera d'una agenda d'activitats lúdiques, culturals i esportives.Sibanoreply@blogger.comBlogger401100tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-15678125177069906852008-11-04T21:25:00.003+01:002008-11-04T21:28:13.847+01:00

Ole, que ole, ja he fet un tram més de l'assegador i quasi el tinc tot investigat, així que caldrà fer la rutilla amb els xotillos.

Sibanoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-81582879509603458942008-11-02T21:20:00.001+01:002008-11-04T21:24:38.114+01:00

Jo, jo creia que no vendria ningu i em trobe a la xotilla Amparo i la xotilla Montse amb ganetes d'aventurilles i , vaja que si les fèrem ...

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-27319893352889252842008-11-01T21:57:00.002+01:002008-11-02T22:00:15.203+01:00

Pena que siga pecat, perque no feia més que nirar al darrere i el camí estava com si res.

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-47020167977078878992008-10-28T17:42:00.005+01:002008-10-28T18:16:08.246+01:00

Jopete, que xulo ha segut entrenar hui per la serra, m'explique....He sortit cap les 11'15 des de casa amb l'equip ultranecessari donades les circumstàncies de l'aventurilla de hui: Sabatilles impermeables, malla llarga i samarreta tècnica ajustadeta, ulleres de sol, gorra impermeable dels Carros de Foc del 2005 i guants.A la renyonera un poc d'aigua, GPS, piles de repost, mòbil amb radio i MP3,

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-11143665981750732042008-10-19T18:14:00.002+02:002008-10-19T18:31:57.388+02:00

La temptació era massa gran.Hui he participat a la IV volta a peu pel Benicadell. (12 km)Hi havia vora 150 corredors al poble de Salem, quasi tots de la zona sud de València (ho dic pel tipus de parlar) tan sols coneixia a l'Olegario i a Olga i són Pare (també corredor), la penya tenia aspecte de ser gent més especialitzada en asfalt que en pujar costeres i fer serra.Realment no tenia ni idea de

Sibanoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-47995871563452152232008-10-12T17:57:00.006+02:002008-10-19T18:14:02.148+02:00

IUJUUU!!!Ja he tornat de l'england.Hem estat per la zona de Liverpool i Manchester.Així per damunt hem fet: Anar a un parc d'atraccions, veure a l'Alcalde de Nortwich, passeig per una Universitat, visita compraora per Chelsee, veure en directe el partit Manchester City-Liverpool, Visita al Museu dels Beatles, Tate Gallery, visitilla a l'estadi del Liverpool inclòs el vestuari de l'Alonso i Torres

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-46648063709655806522008-09-27T21:22:00.012+02:002008-09-30T20:49:52.723+02:00

LA CRÒNICADivendres per la vesprada eixia cap Alfondeguilla on m’esperava Manolo Segarra. Només arribar descarregue el material i anem a visitar a Tomás i Raquel al Refugi SerRa.Allí ja va havent gent i “ambientasso organitzatiu” així que decidim quedar-se i sopar amb la penya. Tomás va tocaillo dels queixals però l’agobiament de ser l’organització fa que, de moment, oblide el mal i durant quasi

Sibanoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-40180424424541215532008-09-25T18:45:00.004+02:002008-09-25T18:52:17.111+02:00

Dons si, com desprès dels Carros de Foc m'he quedat amb ganetes m'he apuntat "in extremis" a aquesta prova.Em fa molta ilu perque es tot nou per mi: la cursa, el recorregut, les zones per on pasarem, les persones, etc, etc...Total més que siga una mica tard és el colofó de l'entrenament que he fet aquest estiu.A més el temps canta a plutja, i ja sabeu la meua màxima "Cuanto peor, mejor".

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-76118601471158795582008-09-23T13:40:00.005+02:002008-09-23T16:45:50.864+02:00

Aquest matí, com sempre justetet, he fet l'entrenillo Alcoi-Ibi per la Font Roja.Tan sols m'han sobrar 4 minuts per pillar l'autobús, millor que la darrera vegada que el vaig agafar pels pèls.Temps 1h 38' a ritme de llarga distància.

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-79201397855060290882008-09-21T17:20:00.007+02:002008-09-22T17:44:05.197+02:00

Ale, ale que els Xotillos del Centre Excursioniste d'Alcoi se'n hem anat a fer una escursionilla pel territori Ibense.La ruta era prou facileta, com veieu hem pujat pel Barranc del Molins (amb molta aigueta) fins el Mas de Tetuán, esmorzaret i aproximació al Menejador, com que ja s'el coneixem massa s'hem "pelat" la pujada i ale a baixar per tota la retailla de caves, Pou Noguera, Simarro, Canyo

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-31775836952045895352008-09-20T22:27:00.004+02:002008-09-23T17:33:38.421+02:00

Jo, com soc un despistat el dissabte vaig eixir amb la mountainbike amb els cocodrils. Era una quedada històrica i no me la volia perdre. Però quan anava amb ells per la zona de Barxell m'hen vaig recordar que tenia cursa a Ibi, així que em vaig fer unes darreres fotillos amb ells i cap a casa.Com que era promte i a Macu li mola la platja encara s'en anàrem a donar-se un banyuki a Campello.Per la

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-26113798907416607872008-09-19T17:20:00.006+02:002008-09-19T17:35:47.586+02:00

Tenia aproximadament dues horetes per entrenar i el meu cos m'ha dut quasi sense pensar a fer aquest entrenillo. M'he trobat amb molta gent al Puig que anava treballant amb J.M. Segura del Museu Arqueològic. Està quedant prou xulo aquest paratge.Al Mas de la Font del Vicari m'han sortit lladrant els tres gosos de sempre però són uns caxondons, no fèien més que lladrar i fer-me festes.Per la zona

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-33927479112470901722008-09-17T21:20:00.002+02:002008-09-19T17:45:08.828+02:00

Hui Emili i jo s'hem acomiadat fent un entrenillo junts. Es tractava de fer el recorregut de la Pujada al Montcabrer però en la versió Juvenils. Es a dir: fer l'eixida oficial desde les Llometes, Barranc del Cint, Casetes de Vilaplana i sendeta que arriba al Coll d'En Sabata (punt més alt) com que no hem tardat al voltant de 30' el rècord "Juvenil" estava al caure, així que s'hem llançat pasant

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-69103465067842697552008-09-15T17:14:00.010+02:002008-09-19T17:37:08.757+02:00

Com que som un poc bobos ja no ens queda res per llogar prop de Montserrat així que l'opció que he vist més propera es troba a 38 km de carretera que sembla bona (mig hora de camí).Però tan sols cabem 18 xotillos (li he estirat a la duenya dues places més) ho senc però caldrà mullar-se i ràpid, així que a pagar 75 € per persona per confirmar plaça. El lloc crec que és ideal per les nostres

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-28300014970540619522008-09-11T21:03:00.002+02:002008-09-11T21:14:31.463+02:00

Bé, acabe de tornar d'una eixideta amb mountainbike per la Serreta, s'hem juntat un bon grupet i desprès de certes complicacions amb la roda de Natxo hem travessat Alcoi per tal de trobar la part més alta de l'eixida de les trialeres de l'Ull del Moro.El grup s'ha disgregat una mica però amb l'ajuda del telèfon s'hem trobat tots a la part alta des d'on s'hem llançat amb més o meny gràcia cap el

Sibanoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-54055784187729902562008-09-01T12:20:00.008+02:002008-09-11T13:11:00.291+02:00

El repte d’acabar en menys de 24 hores s’ha complit !!!Per a molts aconseguir-ho seria ja prou per estar amplament satisfets, en canvi per nosaltres que dúiem una preparació molt específica ha segut una mica dur veure que no s’arrimàvem al temps que havíem previst fer.Emili, que es va preparar com mai per tal d’arrimar-se al rècord de la prova, va tenir problemes d’aclimatació a l’altura (si vas

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-56878266568068395272008-08-18T10:26:00.002+02:002008-08-18T10:58:45.626+02:00

Que ganetes li tenia enguany a la Bèrnia.Vaig sortir des de l'Olla d'Atea 50 m fins al cim de 1.128 m. Fèia una vespradeta súper bona ja que estava una mica núvol.La ruta va ser .... (merda! el GPS es va quedar sense piles només eixir, ho senc) Olla Altea, Altea la vella, Font del Garrofer i pel PRV-7, entrant pel barranc de les Penyes fins arribar a una zona recreativa, Casetes de la Bèrnia,

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-2499197669387284992008-08-18T09:39:00.004+02:002008-08-18T10:59:56.014+02:00

Que perea fa matinar déu meu!!!Si , però desprès quan vas a més de 1.000 metres i els núvols queden als teus peus i el sol t'il·lumina sense calfar doncs és una GOSSADILLA.La PAP (puesta a punto) ens ha anat a Raúl i a mi prou bé.Es tractava de pillar el tren de les 6'30 que surt cap València, parar a l'estacioneta d'Agres i enfilar-se cap Agres, Convent, Refugi CEA, Coveta Montcabrer (si, hi ha

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-80990086458996020082008-08-02T16:07:00.006+02:002008-08-02T19:05:26.968+02:00

Ale pué, un superentrenillo més que tirar-se a la gepa.Finalment érem 5 "figurilles" xotillejant per la serra: Patri, Manolo, Raúl, Emili i jo.A ma casa vàren sopar i dormir Patri i Manolo, que des d'aquí els convide a vindre quan vulguen.No volíem gitar-se tard (je, je) i després de sopar férem unes partidilles al dominó i a les cartes, total que es gitàvem al voltant de les 11h45'.1a PART "

Sibanoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-91175565056138818632008-07-28T13:25:00.002+02:002008-07-28T13:40:18.370+02:00

La cosa ja va definint-se:La sortida la farem des del poliesportiu Fco. Laporta (Alcoi) a les 5 del matí, caldrà dur molta aigua per tal d'hidratar-se i no acabar secallosos.Els bojos de la muntanya som:Patri Cabedo (Campiona dels 100 km de Madrid, 2008)Manolo Segarra (Campió Alfondeguilla-Javalambre, 105 km, 2007)Emili Sellés (Campió de la Lliga FEDMECV 2008)Raúl Montava (1r als 75km en 15 h

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-5856480206792321272008-07-26T14:37:00.004+02:002008-12-11T10:43:08.501+01:00

Aquesta pasada nit s'hem juntat a Banyeres per tal de fer un entrenillo Pre-Carros de Foc. d'Alcoi hem acudit, Alfredo, Chiqui i jo, al Poliesportiu ens esperaven Jordi i Roberto (que estaven prou fortillos) Jo esperava més gent i així fer més "llevadera" la ruta.La nit era molt bona per còrrer, fins i tot feia fresquet. Al poli hi havia ambientasso ja que eren les 24 hores.Després dels saludets

Sibanoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-52061897856608299992008-07-24T16:30:00.004+02:002008-07-24T16:36:14.459+02:00

Bé per imponderables "ajenos a la organización" hem postposat l'aventurilla per al divendres dia 1 d'agost, a les 6 del matí passarem pel Poliesportiu Fco. Laporta i d'aquí s'adreçarem cap els Plans (1.331m) i al voltant de les 9 del matí hi serem al port de Tudons (lloc ideal per si algú vol empalmar-se -jo que sexuar que queda-).

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-52685029636631320732008-07-21T11:20:00.005+02:002008-07-21T16:54:45.385+02:00

Cap de setmana complet!!!Ja ha pasat, els xotillos s'han transformat en "els ratotsxotats" i s'hem ficat a fer una cova, per suposat, com sempre, amb material "pseudopofessioná".La cova era molt xula però amb poca aventurilla, tan sols l'entrada, que estava relliscosa, ens ha donat una mica de quefer. Les sales eren molt grans i plagades de formacions, algunes d'elles estropejades per la perversa

Sibanoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-4050695537833737542008-07-19T10:19:00.004+02:002008-07-19T10:25:44.562+02:00

Hem quedat a les 11 del matí aquest cap de setmana a la Font del Sapo a Castells de Castells (només arribar des de la carretera de fajeca, just on estroba el creuament per pujar a Tàrbena o girar cap Parcent).Cal dur casc i llum. La cova és molt fàcilona i desprès pot ser anen cap la platja o pesina de poblet a dinar (Tollos).Animeu-se que ja sabeu ..... que l'estiu s'acabaaaaaaa!

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-29365025763300352512008-07-19T10:12:00.003+02:002008-12-11T10:43:08.831+01:00

Altre entrenillo que Raúl i jo estirem a la gepa.Sortirem a les 5 de la tarda així que la "torrerilla solar" estava assegurada. El recorregut, un classic, via pel Poli cap Batoi, desprès del pont de les set Llunes pujadeta a les casetes del Salt, cresta del orens-Castellar i baixadeta cap els Llençols i cap a casa per Fdo Reig.Total vora 14 km (al gps ixen menys ¿?)

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-59473515584202530672008-07-17T12:02:00.004+02:002008-12-11T10:43:09.799+01:00

Es tracta de fer un entrenament amb molta càrrega de temps, kilòmetres i desnivell duent tot el material que s'endurem per a fer els Carros de Foc (fins i tot caldria dur les mateixes sabatilles per tal de veure si donen algún problemilla).La ruta és moooolt xula i fins i tot si hi ha corremuntanyers interesats podrien anar afegint-se al grup (per exemple al port del Rontonar, port dels Tudons i

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-22747505626075072112008-07-16T22:27:00.002+02:002008-07-17T00:34:08.002+02:00

Uf, que ganetes tenia d'apretar les dents pujant costeres impossibles, d'arrapar-me les cames, de tenir els collons en la gola, d'omplir-me d'esguits de sang i suor .... doncs no, la rutilla ha segut un XooooLLLiiiiiTo.Bé demà amplie la croniqueixon "que me vo a domi"....

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-417749570599786922008-07-15T20:52:00.005+02:002008-12-11T10:43:10.162+01:00

Hui hem fet un entrenillo de vora dues hores agafant el ritme corremuntanyer adient per rutejar pels pirineus. Sembla que assimilem bé l'esforç i les costeres les pujem sense ¨qüasi adonar-se'n".Com que la fotillera falla tan sols hem fet una imatge de Raúl a la font de la basa del Marques i com no la grafiquilla. La volta era Alcoi, Racó Sanbonaventura, Mas del Gelat, Canalons, Castell de

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-75970337854305360632008-07-15T11:38:00.002+02:002008-07-15T11:45:56.585+02:00

Hola xotillos!!Recordeu que dissabte tenim el sopar i banyuqui d'estiu a la caseta de Mariano i Lliris.Ja sabeu que Mariano fica les olives els tramussols i la cervesuki i cadascú porta un plat el·laborat per ell (no feu trampa i el compreu, eh?).Molaria fer alguna aventurilla abans pel matí, tipus mar (cova tallada) o riuet (buscar un barranc que estiga prop) o fins i tot anar a més lluny per

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-28014139719898188102008-07-13T17:34:00.003+02:002008-07-13T18:05:56.389+02:00

Jo que pensava que seriem quatre gats i als jutjats s'enjuntarem una bona colla de xotillos/illes.Es vam rejuntar en tres cotxes i de camí per Benàmer ens esperava PacoXelo i més avant, a Planes, Marianot.Com que l'aventurilla no estava clara sortim cap el barranc amb més càrrega de la normal (cordes, arnesos, mosquetons, huits, etc). Al Gorg Gran esperem al Mariano, en arribar seguim per la vora

Sibanoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-73097605089503125102008-07-12T18:48:00.002+02:002008-07-12T18:54:58.494+02:00

Dema diumenge microaventurilla.Quedem a les 9 del matí als jutjats per tal d'anar al barranc de l'Encantà i pegar-se un banyet. Qui vulga portar el neopreno que el duga però simplement per estrenar-lo (no és un barranc com el d'Abdet), inclús si ens ve de gust podem fer unes pràctiquilles de rappel i de com ficar-se l'arnés, etc...Recordeu que l'idea és tornar a dinar a casa, pero si hi ha vissio

Sibanoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-27418126837211312822008-07-12T17:30:00.004+02:002008-12-11T10:43:10.337+01:00

Bé ja tenim un entrenillo més que tirar-se a la gepa.L'espectativa de fer el recorregut en 3 hores s'ha complit, la distancia rondava els 27 km (ja sabeu que el GPS es menga moltes revoltes). El sortir tan matí era un rollito, però compensava prou l'arribar a Alcoi encara en temps de poder fer coses i sobre tot per lliurar-se del calor de l'estiu.

Sibanoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-76117540552763842662008-07-09T20:55:00.006+02:002008-12-11T10:43:10.554+01:00

Aquí va proposta per a fer aquest divendres dia 11:5'30 h. S'alçem.5'40 h. Esmorzar semi-fortet.6h. Eixim amb cotxe cap l'estació de trens.6'20. Surt el tren.6'21. Paguem 2€ per anar a Ontinyent.6'45. Arribem a l'estació d'Ontinyent.6'55. Eixim en direcció al camí vell d'Ontinyent-Agres.7'05. Se'l deixem per anar per la senda del Enginiers per la serra de la Filosa.7' argo. Creuem el camí vell

Sibanoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-3339448654383861212008-07-09T10:05:00.004+02:002008-12-11T10:43:10.714+01:00

Ahir Raül i jo vàrem estar investigant la baixada cap Alcoi sese xafar asfalt des del Port de la Carrasqueta. L'inici va ser prou arrapadorillo però ja hem tret les nostres conclusions i possiblement la propera vegada trobarem el traçat ideal, el tema consisteix en: com arribar sense guanyar altura al mas del Fondo, des d'aquí fins Alcoi ja ho tenim clar.Després, "com estem sobraillos" pasarem a

Sibanoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-56037337155531901122008-06-07T10:40:00.001+02:002008-06-07T10:53:12.464+02:00

Bé Hui divendres Raül ha estrenat la bici i jo he provat una mountainbike de carbono (9kg) una plometa comparada amb la que utilitze normalment.

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-20906536096670873012008-06-01T20:00:00.000+02:002008-06-02T08:21:31.902+02:00

Si l'any passat ja em vaig quedar satisfet de la Pujada al Montcabrer, enguany que amb un anyet més he rebaixat el temps en un minut i pico doncs encara millor.

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-43896084060520137612008-05-27T20:32:00.003+02:002008-05-29T12:28:16.455+02:00

Bé no tinc molt temps per fer la crònica però.... allà va.Primerament disculpar-me aquí públicament davant dels meus companys d'equip de LO BURRO que he estat a aquest Raid. Ells confiavent a la meua experiència orientadora i la veritat és que "he fallao más que una escopeta de fira".Dissapte ixquerem els penúltims i mens o menys així hem quedat al Raid. Marcar els punts al mapa no se'ns va donar

Sibanoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-74173414415782446302008-05-13T20:21:00.005+02:002008-12-11T10:43:10.997+01:00

Hui tocaba besicleta, he quedat amb Rubén a la gasofinera del Collao al voltant de les 4'30 i hem sortit de pujada cap Sant Antoni, desprès hem baixat per un tram de l'assegador de Barxell al Plans, després hem creuat la carretera buscant l'eixida del túnel llarg per on estan fent les obres de l'autiovia per tal d'anar cap la Sarga. La idea era conèixer l'abeurador i l'assegador de la Font Vella

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-61359424068272466892008-05-02T23:01:00.001+02:002008-12-11T10:43:11.157+01:00

El dissapte Raúl i jo participarem a la cursa de 21 kmvos lliure el fulletsi algú s'anima es pot fer també caminant

Sibanoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-798197706277179212.post-87817717004513901982008-05-01T22:01:00.000+02:002008-12-11T10:43:11.457+01:00

La pujada al Montcabrer es realitzará el dia 1 de juny

Sibanoreply@blogger.com0